door Wilco van Wakeren | 13 juli 2025 | Geen categorie
Beweging in herinnering EMDR en boksen Traumatische herinneringen kunnen zich vastzetten in ons systeem. Niet alleen in gedachten, maar vooral in het lichaam: gespannen spieren, verhoogde hartslag, snelle ademhaling, of het plots vermijden van contact. EMDR is een...
door Wilco van Wakeren | 4 juli 2025 | Geen categorie
Wanneer je lichaam opnieuw leert leven Soms gaat het niet meer vanzelf na NAH (niet-aangeboren-hersenletsel). Na een hersenbloeding, trauma of zuurstoftekort lijkt het lichaam niet meer dat van jezelf. Je wil bewegen, maar je voeten luisteren niet. Je wilt praten,...
door Wilco van Wakeren | 28 juni 2025 | Geen categorie
Wat je lichaam al weet – neuroceptie en veiligheid in bokstherapie Soms weet je lichaam het al voordat jij het doorhebt. Je stapt een ruimte binnen, en plots versnelt je hartslag. De ademhaling schiet omhoog. Je spieren spannen zich aan. Er is geen zichtbare reden –...
door Wilco van Wakeren | 18 juni 2025 | Geen categorie
Boksfit Therapie en EMDR Wanneer je lichaam meer weet dan je hoofd Soms kun je blijven praten, analyseren of beredeneren — en toch niet verder komen. Alsof je hoofd en lichaam in verschillende werelden leven. Je weet rationeel dat het “al lang voorbij” is, maar je...
door Wilco van Wakeren | 2 februari 2024 | Geen categorie
Waar mindfulness en bewustzijn samenkomen in Boksfit Therapie Welkom bij onze inspirerende blog over Boksfit Therapie, waar we de onontdekte kracht van ademhaling en bewustzijn in de context van deze dynamische therapievorm benadrukken. In onze hectische wereld, waar...
door Wilco van Wakeren | 19 januari 2024 | Geen categorie
De kracht van boksen voor ons emotioneel welzijn Welkom bij Boksfit Therapie in Veenendaal, waar we de unieke combinatie van boksen en emotioneel welzijn verkennen. In deze blog duiken we in hoe de fysieke discipline van boksen niet alleen het lichaam, maar ook de...
door Wilco van Wakeren | 9 december 2023 | Geen categorie
Bokstherapie een revolutionaire aanpak van symbiose In onze snel evoluerende wereld, waar de balans tussen lichaam en geest centraal staat, biedt Boksfit Therapie een revolutionaire aanpak. Deze innovatieve therapievorm combineert de fysieke intensiteit van boksen met...
door Wilco van Wakeren | 1 december 2023 | Geen categorie
Fysieke dynamiek van boksen met een empathische begeleiding met deze psychomotorische methode In onze hectische samenleving, waar stress een dagelijkse realiteit is. Ontstaat er steeds meer behoefte aan methoden die niet alleen ons lichaam, maar ook onze mind...
door Wilco van Wakeren | 23 november 2023 | Geen categorie
Bokstherapie een unieke vorm Bokstherapie is een innovatieve benadering die de fysieke intensiteit van boksen combineert met de diepgang van therapeutische technieken, een combinatie die zowel fysieke als emotionele gezondheid ten goede komt. Deze unieke vorm van...
Recente reacties