door Wilco | 1 september 2024
De 2-op-1 ademhalingstechniek In ons drukke dagelijks leven is stress een vaak voorkomende uitdaging die invloed heeft op zowel ons fysieke als mentale welzijn. Gelukkig zijn er effectieve technieken zoals de 2-op-1 ademhaling en boksfit therapie die, wanneer...
door Wilco van Wakeren | 28 november 2023 | Boksfit Therapie
Boksfit Therapie Boksfit Therapie is een innovatieve benadering die fysieke fitness combineert met emotionele en mentale gezondheidszorg. Deze therapie gebruikt de principes en technieken van boksen als een middel voor zowel lichamelijke als psychologische...
door Wilco van Wakeren | 23 november 2023 | Boksfit Therapie
Wij willen mensen graag bijstaan met Boksfit Therapie. Dit is een methode die wij hebben doorontwikkeld in combinatie met mindfulness trainingen. veel deelnemers kregen tijdens de training de optie om een ker te gaan boksen in een en al meer ervaring mee aan het...
Recente reacties